胳膊疼得抬不起来，如果是肩部的病变导致的，可能是由于肩袖的损伤或者肩关节周围软组织损伤，以及肩关节的粘连导致的。可以给予局部的热敷、理疗或者针灸、按摩，进行症状的改善，病情平稳，适当地给予康复师指导下的功能恢复，让疼痛抬不起来的症状得到改善。严重了，可能需要进行关节镜下的微创手术才能彻底地治愈。

如果胳膊疼，抬不起来，合并有麻木、无力的临床症状，可能是由于神经根型的颈椎病，或者脊髓型的颈椎病导致的，需要去正规医院完善颈椎的核磁共振检查以及上肢的肌电图，明确疾病的严重程度。

如果经过营养神经、理疗或者颈椎的牵引，症状没有改善，需要进行颈椎的手术治疗，才能彻底地缓解胳膊疼、抬不起来的临床症状。