偏头痛按太阳穴可以缓解疼痛。尤其在偏头痛发作期间，通过按摩太阳穴可在一定程度上减轻疼痛。但最好请专业医生帮助按摩，按摩的力度要适中，避免用力过大，否则可能会导致血管出现收缩痉挛，而导致偏头痛的症状加重。

偏头痛发作时除了适当按摩给予缓解外，还可在医生的指导下配合服用脑清片、头痛宁胶囊、正天丸等药物，也可起到缓解头痛的作用。

此外，还应注意找一处安静舒适的环境适当地休息、保持心情愉悦，让大脑得到有效放松，舒缓脑部神经，也可改善头痛症状。