房颤患者怎样锻炼身体

房颤的患者在症状好转以后，可以适当进行一些舒缓的运动。可以进行散步，散步能够有效促进新陈代谢，也能够促进血液循环，对于房颤的患者会有一定的好处。也可以做瑜伽或者是打太极拳、跳广场舞等，这样能够调节身心，对于预防房颤再次发作也会有一定的帮助。

房颤的患者在日常的生活中，一定要避免做剧烈的运动，也要避免长时间进行运动。每次运动的时间，最好控制在30分钟~1小时之内。如果在做运动过程中出现了心慌、胸闷、气短等症状，一定要马上停止运动。