长时间憋尿后尿道刺痛，可能是感染因素所导致。患者应当大量饮水，反复地排尿，并且清淡饮食，经常对尿道口部位进行清洗，在3~5天后可能会自动消失。

如果尿道刺痛的症状长期存在，并且还伴有尿急、尿频等明显的症状，表明感染较重。可使用抗菌性的药物进行治疗，比如左氧氟沙星、阿莫西林等。也可使用碱化尿液的药物减轻不适症状，比如碳酸氢钠片。经过1~2周的治疗，排尿症状会逐渐消失。

在日常也要做好防护措施，避免长期憋尿、注意生理卫生，防止反复出现尿路感染疾病。