头总感觉晕晕沉沉，首先考虑过度的疲劳引起的。因为在疲劳的状态下，会导致脑缺血、缺氧的状态，所以会有晕晕沉沉的感觉。当然也要注意其他因素引起的，如紧张情绪、熬夜。

疾病导致的以上症状的可能性也非常大，如脑动脉硬化引起的脑缺血、颈椎病、神经衰弱、脑中风等，都是有可能导致晕晕沉沉的感觉的。这种情况应该及时地检测血压以及体温是否出现异常，要充分地休息。

如果排除一般因素，也要考虑以上疾病的可能性。所以应该到正规医院的神经内科来进行检查。