夏季高血压患者如何控制血压

夏季高血压患者的血压控制，跟其他季节没有什么区别，关键还是应该选择合理的降压药按时规律地服用，这样才能够有效地平稳控制好血压，才能有效地降低心脑血管疾病的发生率。

在夏季的时候，高血压患者在饮食方面要注意清淡，特别需要注意的是应该限制每天食盐的摄入量。毕竟食盐摄入量增高的时候，会引起水钠潴留，就可以使血压升高。

夏天的时候容易产生口渴的症状，高血压患者在这个情况下，虽然说可以适当地补充水分，但是每次喝水的量不能太多，以不超过200mL为宜。高血压患者可以利用夏季的优势，多吃一些新鲜蔬菜、水果等，这样有利于血压的控制。