血压升高的患者要控制好血压，可以通过以下几种措施：

1.非药物疗法。也就是通过生活方式的调整、运动等方法进行治疗，包括低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒。再就是适当运动，控制体重。这些非药物疗法是治疗高血压的一种基础措施，特别适合轻度的高血压。这些措施可以使轻度的高血压恢复正常，不需要使用降压药物，就可以达到控制血压的目的。

2.药物疗法。这种情况主要是适合中度以上的高血压，单纯通过生活方式的调整，血压没有控制好。在这种情况下，降压药物就是一种必须使用的措施，通过使用降压药物，可以使血压控制在正常范围。

3.通过手术等方法进行治疗。这种措施主要适用于治疗继发性的高血压，通过对原发病的治疗，使血压达到良好的控制。