到了秋季孩子不爱吃饭，可以采取以下方法改善：

首先，秋季是丰收的季节，因此秋季食物品种比较繁多，家长要注意合理搭配膳食，不要一次给宝宝进食过多、过杂，进而出现消化不良，使宝宝食欲下降，不爱吃饭。

其次，可以让宝宝参与食材采摘、清洗、烹饪等过程当中，一是可以满足孩子的求知欲望和好奇心，二是在食物整个制作的过程当中，能够增强进食兴趣，这样也能提高孩子的食欲。

再者，平时要注意让孩子进行一些户外活动。秋季虽然季节变化温差过大，容易引起孩子感冒，但是在注意保暖的同时进行一些户外活动，不但能够促进胃肠功能协调。还能增强抵抗力，等孩子感到饥饿时再进食就能纠正不爱吃饭的现象。