空腹血糖6.5已经超出了正常的血糖范围，正常情况下空腹血糖含量在3.9-6.1毫摩尔每升，空腹6.5虽然已经超过正常范围，但并不能说明已经患有糖尿病，只能说明是血糖含量异常，具体的还要结合尿液及糖化血红蛋白进一步检测。

空腹血糖6.5毫摩尔每升需要及时的控制，以免造成糖尿病，如果经过一段时间的调整和控制饮食，血糖含量慢慢的恢复正常，则无需治疗。

糖尿病会受到多种因素的影响，首先最重要的就是饮食，控制糖分的摄入是至关重要的，饮食上还是要以清淡为主，三餐规律荤素搭配合理。