空腹血糖6.5mmol/L属于轻度升高。一般情况下，正常人的空腹血糖不超过6.1mmol/L，如果超过属于高血糖。如果空腹血糖进一步升高，达到7.0mmol/L可以确诊是糖尿病。

空腹血糖的主要来源是肝糖原输出，所以空腹血糖升高往往代表胰岛β细胞功能受损，尤其是胰岛素抵抗相对比较严重，才会导致空腹血糖升高。

此时应该连续监测血糖的变化，看是否达到糖尿病的诊断标准。如果餐后血糖超过11.1mmol/L，要严格进行生活方式干预，同时联合药物治疗。