怀孕初期啥都不想吃需要适当调整饮食，保持清淡饮食，低盐、低脂能有效缓解胃口不好的症状。

平时可以适当吃点酸性食物，但是最好不要吃得过多，一段时间后会逐渐恢复，对身体基本上不会有什么影响。若有明显的恶心、呕吐症状出现，同时还伴有四肢乏力、头晕等症状，需要及时在医生指导下使用药物治疗，比如可以口服维生素B6等药物。

若已经出现水电解质紊乱，需要及时输液，以免对胎儿的生长发育造成影响。平时需保持良好心态，避免紧张。