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老年人肠易激综合征饮食该注意什么

发布时间: 2019-07-31播放次数:260
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肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适,伴排便习惯改变为特征,而无器质性病变的常见功能性肠病,病因和发病机制不清楚,目前认为是多种因素和多种发病机制共同作用的结果,起病隐匿,症状反复发作或慢性迁延,病程可长达数年至数10年,可表现为粪便呈糊状或稀水样,一般每日3~5次左右,也可以表现为便秘,常伴有腹胀、排便不净感,部分患者同时有消化不良症状和失眠、焦虑、抑郁、头昏等精神症状。

老年人肠易激综合征的病人在饮食方面,要注意食物、餐具的卫生,避免敏感食物,避免过量的脂肪及刺激性食物,如咖啡、浓茶、酒精等,并减少产气食物,如奶制品、大豆、扁豆等,多摄取高纤维食物如麸糠,可刺激结肠运动,对改善便秘有明显效果。

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