睡眠不足头晕目眩怎么回事

睡眠不足，尤其是长时间的失眠，会导致交感神经的兴奋，植物神经的功能紊乱，引起脑动脉的痉挛、缺血、缺氧，还会引起心率加快，心脏泵血功能下降，进而引起大脑的缺血、缺氧和内耳的缺血、缺氧，最终导致了头晕目眩的症状。

长时间熬夜，还会引起血压波动等血流动力学的改变，出现头晕、眼花、站立不稳、晕厥，甚至有猝死的风险。所以一定要注意休息，保持充足的睡眠。经过几天生活方式的改善，头晕目眩的症状往往能够得到缓解。

如果休息后，头晕的症状仍然存在，就和缺少睡眠没有关系，需要到医院完善头颅磁共振等检查，以明确头晕目眩的病因。