吃点凉的就拉肚子常见于胃肠功能比较虚弱的人群，比如慢性胃肠炎症、肠易激综合征、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等，上述这些人群由于本身存在胃肠疾病就会导致消化系统功能出现紊乱，因此吃点凉性的东西就会刺激胃肠黏，引起肠蠕动异常，进而会出现腹泻的现象。

另外，长期患有慢性疾病由于长时间服用药物会导致肠道正常的菌群发生紊乱，也可能会出现吃点东西就有腹泻现象发生，比如长期服用抗生素的患者。

因此平时要多进食温热、容易消化的食物才能更好保护胃肠，要是可以遵医嘱服用药物进行治疗，更好改善胃肠功能，促进食物吸收和代谢效果会更好。