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儿童便秘多吃番茄有用吗吗

发布时间: 2021-01-16播放次数:45
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儿童便秘多吃番茄是有一定作用的,但是具有很大的个体差异。番茄中富含大量的维生素以及纤维素,儿童进食后就有助于肠道的蠕动,从而缓解便秘,但是由于存在个体差异,所以效果也因人而异。

儿童出现便秘可以适当服用肠道益生菌调节肠道菌群,从而缓解症状,同时需要注意改善不当的饮食习惯。尽量以清淡容易消化的食物为主,避免摄入辛辣刺激性食物,以防再次发生便秘,平时还需要注意鼓励儿童适当地进行运动。

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