顺产后肚子还是很大怎么办

顺产之后肚子还是很大，需要根据导致肚子很大的原因处理。

如果在顺产后，产妇长时间暴饮暴食，导致出现体重增长以及腹部脂肪增长，导致腹部很大，建议通过合理调整饮食量，进行适当体育训练等方式，进行腹部减脂、减重处理。

但如果是产后的肚子很大，因为产后出现腹膈肌分离等情况所造成，建议遵医嘱进行必要的腹部肌肉强度训练，通过有效训练，促进腹膈肌修复，肚子很大的表现会逐渐好转。