顺产后肚子怎么恢复

顺产之后有肚子比较大的情况需要恢复，重要的就是要做到管住嘴、迈开腿。要减少身体的脂肪量，并不会通过穿收腹带就会得到好的效果的。

因为收腹带并不会减少脂肪的含量，是有可能会影响到血液循环的情况，有可能因为收腹带而影响到舒适度，影响睡眠，间接的影响到身体的健康问题。要减小肚子，要注意多做活动，包括产后瑜伽或者各种产后体操等都可以。

也是要注意不能为了增加母乳量，而一味增加饮食量，重要的是要通过对乳腺的刺激，增加母乳量。