胃老是反酸是怎么回事

胃部反酸主要跟饮食不科学有关。

胃酸在消化食物和杀菌发酵中起着重要作用，但胃液的分泌必须控制在一定范围内。一旦胃酸分泌过多，就会出现酸水、恶心、呕吐。胃像针扎一样痛，对饮食没有食欲，主要跟不良的饮食习惯有很大关系。比如经常饥一顿饱一顿的，吃刺激性的食物和饮料，如辣椒、浓茶、咖啡等食物，就很容易导致胃部反酸。

经常反酸的患者应多吃清淡食物、水果和蔬菜。饮食上要注意少吃刺激性和粗糙的食物，因为这些食物不易消化，会导致胃黏膜损伤。