如何防止儿童近视度数加深

防止儿童近视度数加深，可以养成良好用眼习惯、注意饮食均衡，使用其他辅助手段等方法改善。

1.养成良好用眼习惯。每次课间休息时，尽量鼓励孩子到教室外活动，学习时保持眼睛与书本一尺左右的距离，看书40分钟左右建议休息10分钟，坚持足够的户外运动建议不少于2小时。

2.注意饮食均衡。平时多吃水果、蔬菜，例如蓝莓、胡萝卜，含有丰富的叶黄、维生素A、维生素B等，可缓解眼部疲劳，预防近视加深。

3.其他辅助手段。可以采用角膜塑形镜，控制孩子近视的发展。另外部分孩子可以使用低浓度的阿托品滴眼液。每天晚上点0.01%的阿托品滴眼液对于阻止近视的发展也有帮助。