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痛经严重时需要做心理疏导的。痛经严重会导致女性的情绪波动大,出现烦躁、焦虑不安,而不良情绪会加重痛经症状,所以建议痛经时可以适当的给予心理疏导,心情放松、愉悦后从一定程度上能缓解痛经,但并不能起到治疗的作用。
痛经要注意经期保暖措施,避免吃寒性食物,可以通过热敷腹部或是喝红糖水缓解症状,如果疼痛严重建议服用布洛芬止痛。
但还需要检查具体引起痛经的原因治疗,比如宫寒或是盆腔炎、腺肌症、子宫肌瘤等疾病都会引起痛经,要根据原因对症治疗。
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