血亏怎么调理

如果说出现血亏，既有丢失过多导致的，同时也与脾胃亏虚化生不足有直接的关系。针对临床当中出现了血亏，既可以选择中成药物调理，同时也可以选择中药调理。临床当中具有补益气血的中成药物，像是归脾丸、人参归脾丸、复方阿胶浆，这类的药物均具有补益气血作用。而针对脾胃亏虚所导致的气血化生不足，可以在归脾丸或者是人参归脾丸的基础之上，配伍一些健脾益气的中成药物，像是四君子丸。

另外平时也可以考虑用一些中药做些茶饮，中药当中可以选择黄芪和当归这两味药物，这两味药物具有很好的补气生血的功效。另外针对这种血亏，平时一定要注意多吃一些含铁，含叶酸比较丰富的食物。同时也可以采用中医的外治法对症性治疗，中医的外治法可以选择像是足三里穴，肝俞，肾俞这类的穴位进行常规艾灸，也可以改善这种气血亏虚的体质。