开夜灯睡觉对宝宝有啥影响

开夜灯睡觉对宝宝的影响，主要是影响宝宝的视力发育、睡眠质量等。

1.影响宝宝的视力发育。因为视力在发育的过程中也需要得到充分休息，如果光线长时间刺激眼睛，使眼睛不能完全放松，是不利于宝宝视力发育的。

2.影响宝宝的睡眠质量。如果宝宝在浅睡眠阶段清醒，这时候开夜灯可能会给宝宝营造一种白天的错觉，不利于宝宝进一步入睡，从而进一步影响宝宝的饮食、发育等。

因此，家长在夜间要尽量给宝宝营造舒适的睡眠环境，更加有利于宝宝的健康成长。