中风的原因与预防措施？

脑中风的原因很多，中医认为主要与风，火，痰，瘀相关。忧思抑郁，情志不遂或饮食不节暴饮暴食或寒冷的刺激等。可以引起中风的发生。西医认为，中风主要是原因有高血压。高血脂、高胆固醇。血液黏稠度增高动脉粥样硬化等脑中风的预防及时治疗基础疾病。比如动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病等。重视脑中风的先兆。比如出现头痛。头晕肢体麻木等消除中风的诱因。如情绪波动。过度疲劳等改善生活方式。规律作息。饮食结构合理，以低盐低脂、低胆固醇为宜。注意休息。