扁平足到底能不能穿高跟鞋走路

扁平足是不能穿高跟鞋走路的。扁平足是由于先天发育或者外伤引起的，足弓较低，不能缓冲足底的力量。

如果穿高跟鞋，可能会导致脚掌的力量前移。容易引起疼痛。另外，还容易引起足底的筋膜炎，影响正常的走路和生活。对于轻度的扁平足，平时避免长时间的站立和走路，不要进行剧烈运动。

每天用热水泡脚。可以穿宽松软底的鞋子，如果疼痛剧烈，可以进行局部的理疗，口服一些非甾体类的止痛药。也可以穿矫正鞋，大部分恢复是比较好的，对于严重的扁平足畸形和疼痛非常明显，已经影响了正常的工作和生活，需要去正规医院的骨科或者矫型外科，及时的采取手术进行治疗。