吃什么滋阴补阳

可以吃食物以及药物起到滋阴补阳的作用。

1.食物方面可以吃枸杞，主要是补肾养肝、益精明目等功效与作用。对于肾虚患者适当坚持食用，具有较好的滋阴补阳的效果。作为药食，也是较好的选择，像食物，山药、黑芝麻、韭菜、动物内脏、羊肉、牛肉等，都是具有补阴壮阳的辅助功效。患者可以根据个人喜好，荤素搭配长期食用。

2.可以通过使用中成药物来调理。比如右归丸配合左归丸，对于滋阴补阳有较好的治疗效果。

具体用药可根据患者出现的一系列症状，在专业医生的指导下用药治疗。