月经不来不能通过食物调理，需要到医院就诊检查一下原因，对症药物治疗。平时吃的食物并不能调节月经，月经不来吃任何食物没有治疗作用，建议及时到医院就诊。如果是压力大、精神高度紧张，造成的内分泌失调、月经紊乱，可以通过自我调节，观察一个周期，大部分能够恢复正常。

药物治疗，一般选用雌激素、孕激素等激素类的药物，调节月经周期能够帮助女性月经来潮，比如地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物。

如果是疾病的因素造成的月经不来，比如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进，积极地对病因治疗，也可以出现好转。