痛风一个月还疼痛，需要选择以下几种方法治疗：

1.对于出现一次以上的发作，建议近期服用降尿酸药物治疗，比如秋水仙碱等。

2.一个月之内发作两次以上，可以选择黄嘌呤氧化酶抑制剂，药物的剂量从低开始，慢慢适应，随后根据病情调整用量。

3.饮食治疗。严格控制高果糖谷物以及高嘌呤食物的摄入，限制每天总热量，鼓励多喝水，促进尿酸的排泄。

4.出现局部并发症，比如破溃或者感染，药物治疗没有效果的前提下考虑手术治疗。

另外，严格控制酒精的摄入，因为酒精富含乙醇，增加尿酸的生成，诱发痛风关节炎。