感冒的时候，一般忌吃乌梅山楂等比较酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢使用山楂乌梅等具有开胃作用的食物。因为这类食物往往酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗热伤风的药物或食物的发散作用。所以，在热伤风的初期，应该注意不要吃这些食物。

油炸的食物以及富含动植物油脂的食物，也要少吃，这类食物也会妨碍解表的药物发挥疗效。另外，就是不能喝冷饮，有人认为热伤风病人吃冷饮正好对症，其实这种想法是错误的。过冷的食物会影响药物的解散作用，所以，感冒的时候不要吃过冷的食物。但是感冒，可以吃清淡的汤和粥。

另外，可以吃鱼、萝卜、蜂蜜这些食物都比较的清淡，而且萝卜中的萝卜素，对预防感冒及缓解感冒时痰多的症状，有一定的作用。鱼肉中，有人体必需的多种氨基酸，而且蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。