夜里经常醒来正常吗

如果患者经常夜里醒来，是一种不正常的表现，应考虑和睡眠质量有很大的关系。夜里经常醒来表示患者的深度睡眠不够，是睡眠障碍的一种表现。考虑原因多与患者自身情绪较紧张、作息不规律、比较劳累、经常熬夜、心理压力过大等因素有很大的关系。如果患者经常出现夜里醒来的现象：

首先，建议前往神经内科完善相关检查，排除神经系统其他疾病导致的。

其次，建议患者可以服用一些镇静安眠的药物，改善睡眠质量，同时放松情绪，舒缓压力，营造轻松的睡眠环境，半夜易醒的症状会得到改善。