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肥胖患者要想预防脑卒中,应当先严格地控制体重,将自己的体重降到合理的范围内。因为身体过于肥胖就容易引起高血脂、高血压等疾病,就会增加脑卒中的发病几率。
因此,肥胖患者应先减肥,但不要通过服用减肥药物进行减肥。应当采取少食多动的方法降低体重,尽量控制高脂肪、高热量食物的摄入,并且也要多进行体育运动。
此外,肥胖患者如果出现了高血压,还应当按时服用药物,将血压控制在合理的范围内。调整心态,避免情绪过于激动,防止血压出现异常波动。
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