人瘦血脂高怎么调理好

人瘦但是血脂高的调理：

1.需要在医生的指导下积极服用降低血脂的药物，按时按量进行用药。

2.饮食方面需要注意，不能吃油腻的食物，比如动物内脏；不要吃富含胆固醇的食物，比如蛋黄；不要摄入过咸的食物，比如火锅；多选用一些新鲜的蔬菜水果，以及多摄入一些对于血管有保护作用的食物，比如芹菜、洋葱等。

3.运动方面，虽然体重不高，但是适当积极的运动可以有效调节血脂代谢，加快身体新陈代谢，可以降低血液黏稠度，可以有效防止高血脂、高血压、动脉粥样硬化。