小腿运动以后经常很酸痛，可能会导致小腿变粗。特别是运动完以后没有进行拉伸，会导致小腿部的肌纤维增粗。酸痛可能是出现了肌肉的无菌性炎症，刺激滑膜，导致肌肉外形变粗。所以，做完运动以后，应该适当拉伸，会让小腿的线条得到有力塑形，也会使得肌纤维拉伸，弹性增强。

如果疼痛的症状比较严重，需要局部喷云南白药气雾剂或者涂抹酮洛芬凝胶，进行症状的改善。

如果双侧小腿不等粗，可能是软组织的占位性病变导致，建议及时地去正规医院完善小腿部的彩超，明确诊断，给予合理的治疗。