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小腿很酸痛能不能继续运动

发布时间: 2022-02-18播放次数:12
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小腿很酸痛不能继续运动,酸痛有可能是因为劳累过度、扭伤等造成的肌肉损伤。有轻微的撕裂渗出或者因为劳累造成炎症物质积聚、乳酸堆积,肌肉已经非常疲劳,不建议继续运动。因为有可能造成进一步损伤,严重时造成肌肉撕裂会有非常尖锐的疼痛、肿胀、瘀血,会造成损伤不能继续活动的情况。

同时小腿很酸痛,还要注意有没有其他的疾病。比如局部除了酸痛,还有红热、肿胀、感染,这时继续运动会加重感染,有其他的炎症,像痛风、风湿关节炎等造成小腿的酸痛。继续运动也会加重病情,椎间盘突出在急性期引起神经根受到刺激,造成小腿放射痛加上酸痛不适,也不适合继续运动,有可能会加重髓核突出压迫神经根的情况。

所以,小腿感觉很酸痛不能继续运动,一般需要休息、热敷、理疗检查清楚以后,对症进行治疗和处理,恢复良好以后再运动比较好。

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