出现腹胀、便秘症状后，可以使用一些具有通便、润滑大便、调节肠道菌群的药物进行治疗。平时在饮食上还需要多吃一些含有粗纤维及易消化的食物。

如果患者可以正常活动，也可以适当地进行有氧运动，能够促进胃肠道的蠕动，帮助粪便排出，缓解腹胀、便秘症状。

有些患者在出现腹胀、便秘症状后，同时伴有腹痛、腹泻、呕吐、消瘦等症状，甚至是经过上述方法调理以后所出现的症状不见缓解。需要及时去医院进行相关项目检查，比如大便常规、肠镜等，确定是否有器质性病变存在，然后针对性治疗。