抽烟喝酒对精子会造成一定危害，常见的是影响精子活率以及活力，畸形精子数增加。

没有及时脱离危害因素，对受孕概率有较大影响，严重精子质量低下，会导致不孕不育。戒烟、戒酒3个月后，精子质量逐渐恢复正常。禁欲5-7天时间，做精液常规化验检查，可以明确了解精液质量情况。

如果伴随附属性腺体感染或者是泌尿道病变影响精液质量，还需要规范疗程的抗感染治疗，足够疗程用药治疗后，精子质量才能得到有效改善，还需要避免生活或者是工作中不良因素刺激。