长期拉肚子怎么调理身体

长期拉肚子的患者，需要注意饮食、保暖，补充益生菌进行调理。

经常拉肚子，考虑和饮食方面的因素有关，比如摄入了生冷、寒凉的食物，或乳糖不耐受，会引起腹泻的表现。患者应注意饮食，避免生冷寒凉、辛辣刺激性、腐败变质的食物摄入，还要保证饮食的新鲜，能减少腹泻的发生。如果对乳糖不耐受，还应减少牛奶或奶制品的摄入。

肠道菌群失调，有害菌增多，患者也会出现长期腹泻的症状。需要给予益生菌类药物，比如双歧杆菌进行调理。必要时到医院进行检查，针对患者具体的情况，给予药物治疗。