容易拉肚子怎么调理

容易拉肚子需要药物配合饮食调理进行治疗。容易发生拉肚子考虑到外界因素的影响，更容易引起胃肠功能紊乱。

病因多见于饮食不当，如吃辛辣食物过多、饮酒过多、大量饮用冷饮、精神紧张、冷热交替刺激胃肠道等，可导致胃肠功能紊乱和肠道菌群失调，引起食物消化、吸收异常，并导致出现拉肚子。

日常注意做清淡、易消化的饮食，避免刺激性食物，戒烟、戒酒，注意增减衣服，必要时可配合止泻剂、益生菌、喹诺酮类抗生素进行治疗。如果经常腹泻，需要结肠镜检查是否有炎症、息肉、肿瘤等不适。