音频详情

毛豆和胡萝卜能一起吃吗

发布时间: 2021-07-13播放次数:11
语音文字:

毛豆和胡萝卜是可以一起吃的。毛豆和胡萝卜当中含有丰富的营养物质。

首先,毛豆含有大量的优质的蛋白质、卵磷脂、维生素等。

其次,胡萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素糖粒和微量元素。蛋白质可以增加人体的免疫力和抵抗能力,卵磷脂具有改善人体记忆力的作用,维生素B族具有营养神经的作用。胡萝卜素在体内能合成维生素A,可以增强患者的视觉的作用,缓解眼睛干涩等不适的症状。

适当地食用毛豆和胡萝卜,可以补充人体的营养成分,改善人的体质。如果长时间不食用蛋白质和蔬菜,会造成严重的营养不良。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据