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夏季如何增加孩子食欲

发布时间: 2021-04-15播放次数:22
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夏季增加孩子食欲的方法如下:

1.在天气不太炎热时,可以多带孩子外出进行活动,能够提升孩子身体的新陈代谢速度,消耗孩子体内的能量,就会使孩子食欲提高。在外出活动时,一定要注意孩子体内水分的补充,避免出现中暑。

2.家长可以给孩子做一些糖醋的食品,比如糖醋黄瓜。因为醋能够增加唾液以及胃酸分泌,有利于增强孩子的食欲。

3.在夏天可以让孩子多食用清热解暑的食物,比如西瓜、冬瓜、绿豆汤等。这些食物当中含有钾盐,具有利尿的作用,能够促进孩子体内废物的排出。

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