月经期间可不可以吃芒果

如果患者对芒果不过敏，可以在月经期少量食用芒果。

芒果中含有丰富的纤维素，有润肠通便的作用。有些女性在月经期会有便秘的症状，可以少吃一些芒果改善此症状。另外，芒果中含有维生素A和维生素C、钙、镁等矿物质，经期吃芒果能增强机体抵抗力，对肾脏和血液有一定的清洁作用，而且芒果还能生津止渴、利尿止呕、缓解经期的不适症状。

月经期要注意吃芒果时，要吃常温状态下的，寒凉的食物可能会加重女性痛经的症状。