脾胃气虚、胃肠功能低下、肝气犯胃、急性胃炎、慢性胃炎等胃部病症，都可能会导致上腹胀。

如果只是轻微的不适，可以适当喝些温水，但若症状相对严重，就应到医院进行检查或服用药物进行缓解。除了和胃部疾病有关外，也可能是由于消化不良引起的，胃部病症会直接影响消化功能。

上腹胀痛则有可能是由于胃部疾病引起的一种现象，如果经常上腹痛，平常要注意个人饮食情况，不要暴饮暴食，养成少吃、多餐的好习惯，任何食物都需要避免一次性吃的太多，必要时要去医院进行检查。