常喝茶可以缓解咽喉炎，有一定的科学道理。但是需要看喝什么茶，有些茶对咽喉炎有帮助，有些茶对咽喉炎没有帮助，而且因人而异。

咽喉炎患者可以适当的喝点茶，但是不要喝浓茶，浓茶对咽喉的刺激性比较大，还会因为刺激而导致咽喉疼痛，对咽喉炎没有缓解作用，反而会加重咽喉炎。

如果想喝茶缓解咽喉炎，可以适当喝一些花茶或者是用中药泡的茶，如金银花、野菊花、胖大海、蒲公英等，这些药材有清咽利喉的作用，还可以让咽喉处变得舒适，用这些药材泡的茶，可以缓解咽喉炎的不适感。