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糖尿病能吃炒鸡蛋吗

发布时间: 2020-03-30播放次数:74
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糖尿病患者不建议吃太多的炒鸡蛋。炒鸡蛋本身是非常常见的一种菜肴,但炒鸡蛋的热量是比较高的,油脂含量很高,而且鸡蛋中鸡蛋黄胆固醇含量也是很高的。

糖尿病患者不建议吃太多的油脂含量高的食物。糖尿病饮食控制对于血糖是非常重要的,饮食要一天三顿饭,定时、定量、定餐,脂肪、蛋白质、碳水化合物都是需要按比例摄入。

但是要控制全天的总热量,一定要限制高热量油脂含量高以及含糖量高的食物的摄入。糖尿病患者如果很喜欢吃炒鸡蛋,也一定要限量或者不吃。

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