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糖尿病病人能吃鸡蛋吗

发布时间: 2020-11-24播放次数:11
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糖尿病的患者是可以吃鸡蛋的,但是一定要适量,不能吃太多。

而且鸡蛋的做法也是要特别地注意,尽量不要用油煎,也不要用油炸,可以吃水蒸的鸡蛋或者是水煮的鸡蛋。鸡蛋是属于蛋白质丰富的食物,吃鸡蛋可以补充蛋白质,对身体是有好处的。

糖尿病的患者一定要做到饮食规律,不能够一次吃得太多,可以多吃一些富含纤维素的食物,比如荞麦、燕麦等。而且患者在饭后可以适当地进行运动,对于血糖的控制也有很好的帮助作用。

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