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糖尿病可以每天吃鸡蛋吗

发布时间: 2020-11-27播放次数:454
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糖尿病人每天吃鸡蛋是可以。吃鸡蛋对糖尿病患者的身体是没有什么太大的影响的,也不会引起血糖的升高。但是,不要过量地吃,每天吃一个就可以。

鸡蛋当中含有非常优质的蛋白质,可以增强患者的身体素质。但是,鸡蛋的做法一定要注意,尽量是水煮的或者是清蒸,不要吃煎蛋或者是炒鸡蛋,像这些过于油腻的食物,可能对糖尿病患者的身体造成不利的影响。

而且,糖尿病的患者应该要多运动,在饭后适当的运动也有助于血糖的控制。

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