熬夜引起的内分泌失调，通过进行运动锻炼是可以得到改善的。在治疗的过程中，应当做好相关的调整措施，避免劳累、熬夜。

长期熬夜对健康造成的影响是很大的，不仅会导致内分泌失调，还会导致免疫力和抵抗力双双下降，所以在平时要严格避免熬夜。出现内分泌失调情况以后，可以使用一些药物来进行调解，也可以通过调整饮食和生活等措施，来缓解和改善。

平时要适度进行运动锻炼，因为通过进行锻炼，可以强健体魄和增强免疫力。