如果肾脏区域感到不舒服，可以到泌尿科就医，并抽血检查肾功能、尿彩色多普勒超声或肾彩色多普勒超声。如果肾脏无占位性病变、肾脏无结石、无器质性病变、肾功能正常，则无需过度担心或特殊治疗。

腰部和背部肾脏区域的不适可能由腰肌劳损引起，不一定是肾脏疾病，可以进行适当的按摩、理疗和按摩。如果检查发现有肾脏的病变，比如肾囊肿、肾炎等疾病，需要及时肾内科或者泌尿外科就诊，给予规范治疗。