经常出门可以预防老年痴呆。经常出门，多接触外面的环境，多接触外面的人，与朋友多进行言语的交流，多参加一些有意义的活动，多出门散散步，多参加一些力所能及的身体锻炼。这样可以使大脑的思维更加灵活，可以很好的提升身体的抵抗力和免疫力，对预防老年痴呆有很好的控制效果。

有一些研究报道，每次散步二十分钟，每周坚持三次以上，可以大幅度地降低患阿尔茨海默病，也就是老年性痴呆的风险。