对于手脚麻木的患者要吃什么食物比较好，比较常见的有韭菜、黄豆、菠菜、牛奶、山楂、西红柿、鱼类、海产品等，它们能有效的缓解手脚麻木的症状。

引起手脚麻木的原因有很多，比较常见的有神经炎，它主要是由于病毒感染或者是自身免疫力低下所导致，通常会出现手脚麻木的症状。如果出现这些症状，要及时到医院进行就医，在医生的指导下进行治疗，以免加重病情。

在日常生活中要注意肢体的保暖工作，避免受凉，避免久坐、久站，适当的进行运动。