小孩经常积食不消化怎么办

引起小孩经常积食不消化的原因有很多，需明确病因后，选择最合适的治疗方案。常见原因有暴饮暴食、缺乏运动、饮食结构不好等。常见治疗方式有适量饮食、增加运动、改善饮食结构等。

1.适量饮食。如果是暴饮暴食导致，可以控制小孩食物摄入量。还可以吃山楂或者服用健胃消食片等措施，增加胃肠蠕动，促进消化。

2.增加运动。如果是缺乏运动导致，可以增加小孩运动量，如家长和孩子做游戏等方式提高小孩运动量，增强小孩消化功能。

3.改善饮食结构。减少小孩食用红薯、土豆等不容易消化的食物，多吃青菜、胡萝卜等粗纤维食物，可以增强胃肠蠕动。